最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【Fun Sport yoga】桃紅瑜珈組合《愛動女孩瑜珈課》+淘氣小女王(瑜珈書+瑜珈鋪墊) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

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商品訊息功能





  • 品號:4807129


  • 濕止滑瑜珈鋪墊
  • 瑜珈書,邊看邊做
  • 超值組合,現省$201




商品訊息描述





















淘氣小女王頂級瑜珈鋪墊 單品頁面→ https://goo.gl/Dtgo2o

愛動女孩瑜珈課單品頁面→ https://goo.gl/UL0QMR





夏季特賣

《淘氣小女王頂級瑜珈鋪墊-規格》

材質超細纖維及PER

重量 約1.5kg±2%

產地 台灣

尺寸 寬60 x 長180 cm ±3cm

厚度 10mm±1%

★贈品-瑜珈背袋、束帶



貼心提醒

1.本商品一製成即立即封膜,導致製造過程中產生的氣味無法散去,可將瑜珈墊攤開置於通風處放置一天,味道即可散去許多。

2.瑜珈墊使用束帶時,保持牢固即可,不必用力束緊,若擔心產生勒痕,可先用毛巾或布繞瑜珈墊一圈再使用束帶固定。

3.不同批追加到貨商品的顏色,皆會有些許誤差,敬請見諒





-2018年最新款





《愛動女孩瑜珈課-規格》

頁數 / 144

尺寸 / 21X21CM

裝訂 / 平裝

級別 / 無

語言 / 中文/繁體

作者 / 張以昕/ 芙司小姐

出版社 / 零極限文化出版社

出版日期 / 2017/05/31刷卡購物折扣

本月刷卡優惠ISBN978-986-94687-2-5



實用商品介紹



商品訊息特點











品牌名稱
瑜珈組合-款式
  • 瑜珈鋪巾
  • 瑜珈墊
瑜珈墊-厚度
  • 4.1mm~6mm
瑜珈墊-尺寸
  • 183x61cm
瑜珈墊-材質
  • PER




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

上班族注意!預防飲酒過量必知5大要領+一週兩天休肝日

: 【華人健康網圖文提供/新自然主義】謹守適量上限,中瓶啤酒一瓶、日本酒一合

所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢?這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差 萬別,有的人體格壯碩媲美相撲力士,是千杯不醉的海量級,有的人卻是一聞到酒味就醉暈暈,他們對酒精的容忍限度和處理能力天差地別。

雖然不能完全將個人對酒精的耐受力完全排除在外,不過我們還是可以計算出酒精進入體內可以發揮健康作用的容許上限值,那就是「以純度100%的酒精計算,每日約20克左右」。以這個數值為基礎,換算成常見的酒類,大約是中瓶啤酒一瓶(500毫升),或是日本酒一合(180毫升),還是雙份威士忌(Double)一杯(60毫升),或葡萄酒兩杯(合計240毫升);換算成日本燒酒(酒精濃度35),就是將近半杯的量(約80毫升)。飲君子們請把這一份酒精適量表牢記在心中,謹守底線。

一週兩天休肝日,保護勞苦功高的肝臟

還有一件非做不可的要事,就是一週安排兩天的休肝日,禁酒讓肝臟充分休息。兩天的休息時間,可以讓疲於分解、處理酒精的肝臟獲得充分休復。雖不能排除個人差異,不過大致而言,肝臟分解、處理酒精的速度,日本酒一合約費時三小時。

這三個小時當中,任勞任怨的肝臟就只能默默扛起重責。你能想像,這期間如果繼續往身體灌二合、 五合酒甚至是混酒,會是多麼可怕的局面嗎?請給肝臟喘息的機會吧!

防止飲酒過量,請從5大要點做起

雖明知飲酒不可過度,卻還是不自覺就喝多的人,不妨謹守以下五大要點,自然可以養成適度飲 酒的習慣。

?喝酒時,不忘同時喝下與酒等量或是雙倍量的水。

?避免空腹喝酒,喝酒前務必吃點東西墊胃。

?慢慢啜飲,充分品嚐酒的風味。

?以高蛋白、低脂肪、富含膳食纖維的菜下酒。

?烈酒對肝臟造成的負擔更大,請兌水後飲用。

本文出自新自然主義《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》一書

【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。

【延伸閱讀】

  • 網傳:每天1杯紅蘿蔔汁,逆轉脂肪肝?先做對這3件事 ?


指考物理5年最難 耳溫槍、微波爐入題

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】指考物理近5年最難!大學指定科目考試1日登場,物理考科部分,和平高中老師郭鴻典分析,今年考題題目非常靈活、生活化,微波爐與耳溫槍的原理等應用知識都成為考題,不過,其中一題考到「霍爾效應」,學生沒學過此名稱,必須透過題目敘述推敲得出答案,「連最多人購買高中老師分析都要花更多時間,是一份極有鑑別度之試題。」

台北市高中物理科教師群分析試題指出,整體試題上雖然計算題不多,但考生必須使用較高層次的思考,不易拿高分,「是一份極有鑑別度的考題,預估物理五標可能會降低」,此外,今年創新題比以往增加,連高中老師分析都要花更多時間,可說是近5年來最難。

郭鴻典分析,因題目變靈活,出題特色與生活應用相關,學生要拿高分比往年難上很多,考滿分更是不容易。他舉例,第10題考照相機鏡頭與曝光時數的關係,這類題目在88課綱有考過,但10年來都沒出題;第14、20題難度較高,第12題則運用到霍爾效應,學生沒學過此名稱,必須透過題目敘述推敲得出答案。

「今年物理科試題閱讀理解偏難,學生恐看不懂也寫不完。」全教總教師群則表示,考題第10題涉及舊教材中「光圈」的概念,學生在新課綱未涉獵相關知識;第4題「達熱平衡」的對象也交代不清,答案恐有爭議。

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